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Salada fresca de melancia, feta e coentros

Nos dias mais quentes, sabe sempre bem uma refeição leve, colorida e cheia de frescura. Esta salada combina a doçura natural da melancia com o…

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Salada de Bacalhau e Grão: leve, saborosa e nutritiva

Esta salada de bacalhau com grão-de-bico é uma opção fresca e prática, rica em proteínas e fibras. Com ingredientes simples e rápida de preparar, combina bacalhau desfiado, grão-de-bico, tomates, cebola, azeitonas e temperos, sendo ideal para um almoço equilibrado. Pode ser servida fria ou à temperatura ambiente.

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Salada de Verão com manga, abacate e tomate

Fiz esta salada maravilhosa, uma opção deliciosa e saudável para incluir nas suas refeições, ou mesmo como refeição principal. Além destes ingredientes principais, podemos tornar…

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