Culinária · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Pudim de chia com frutas
Este pudim é delicioso e muito saudável. A chia é uma semente de cor escura que provém de uma planta chamada Salvia hispanica L. São…
Ler artigoEspaço de Maria
Categoria: <span>Receitas Saudáveis</span>
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Receita bem saudável, o Bolo de Banana e Maçã
Receita simples, sem açucar, com duas frutas deliciosas, que deixam o bolo muito bom e muito saudável. Ingredientes 2 maçãs1 Banana 2 ovos1 Chávena de…
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Bolo de Aveia e Banana…muito saudável
Um bolo fácil, delicioso e saudável….é este mesmo! É tudo aquilo que queremos para um lanche maravilhoso! Aqui vai a receita: Ingredientes 4 bananas (maduras)6…
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Culinária · Receitas Saudáveis
Pão de Aveia e Farinha de grão-de-bico…bem saudável
Este pão tem um sabor diferente, devido à farinha de grão-de-bico, mas é muito bom e muito macio. Gostei com compota e queijo. Vamos fazer?…
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Culinária · Receitas Saudáveis
Pão de Abóbora vegano e delicioso
Mais uma receita com abóbora e porque estamos no tempo delas. Este pão fica muito bom e podemos comer com doce de abóbora, um complemento…
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Pudins de chocolate, sem forno, fáceis e rápidos
Esta é de facto uma excelente maneira de comer uns pudins de chocolate bem deliciosos e sem ir ao forno. Basicamente levam leite, farinha maizena…
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Receita de Guacamole, é fácil e delicioso
É quase certo que mesmo que nunca tenha comido, já ouviu falar em Guacamole. Esta iguaria é típica na culinária Mexicana, uma espécie de puré…
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Pão de Fermentação lenta e sem sovar
O pão de fermentação lenta está na moda e recomenda-se. Os benefícios deste tipo de fermentação são inúmeros, entre eles uma melhor digestão, uma melhor…
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Muffins de Banana com sementes de chia
Estes muffins são deliciosos e super saudáveis. Não vai resistir à sua textura fofinha e à facilidade com que se fazem. Vamos ver a receita:…
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Refeição rápida com sardinhas em lata e ovos cozidos
Sabia que a sardinha foi enlatada pela primeira vez por Napoleão Bonaparte para que as pessoas pudessem ter acesso ao alimento conservado por mais tempo?…
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