Espaço de Maria
História, cultura e sabores
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Culinária · Receitas económicas · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Hoje, vou compartilhar uma receita incrivelmente fácil e deliciosa que combina o doce e suculento melão com o sabor intenso do chouriço ibérico. Esta sopa…
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Culinária · Receitas económicas · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Às vezes, a melhor parte da culinária é a harmonia de sabores inesperados. Hoje, trazemos uma receita que combina a textura suave dos ovos mexidos,…
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Culinária · Receitas económicas · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Essa receita é perfeita para aqueles momentos em que bate aquela vontade de um doce, mas o tempo está curto. Com ingredientes simples e um…
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Culinária · Receitas económicas · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Fiz esta salada maravilhosa, uma opção deliciosa e saudável para incluir nas suas refeições, ou mesmo como refeição principal. Além destes ingredientes principais, podemos tornar…
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Culinária · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Um batido delicioso com estes 3 ingredientes é possível. A banana tem o seu doce natural, o leite de coco é sempre uma opção diferente…
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Culinária · Receitas económicas · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Há quem o ame e há quem odeie…são fígados de frango, uma opção ótima para a sua refeição, quer economicamente, quer nutricionalmente. Em primeiro lugar…
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Culinária · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Esta é uma receita simples de tostas barradas com ovo cozido esmagado e tomatinhos cherry, conseguimos uma refeição saudável em pouco tempo, o que ajuda…
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Culinária · Receitas económicas · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Mais uma receita de overnight oats deliciosos, pode variar e fazer com outros ingredientes. Tão bom para quando dá aquela preguiça de fazer algo, mesmo…
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Culinária · Receitas económicas · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
A chia é muito saudável, rica em gorduras saudáveis, proteínas e minerais, que ajudam a manter a saúde intestinal e mais uma série de benefícios…
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Culinária · Receitas Fáceis · Receitas Saudáveis
Adoro polvo e salada de polvo ainda mais…esta salada é deliciosa e pode muito bem ser tanto um aperitivo, como uma refeição. A receita é…
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