Mais uma receita de papas de aveia, desta vez são de chocolate e com iogurte proteico de chocolate. São deliciosas para os seus lanches, pequenos almoços ou mesmo refeições ligeiras, como eu faço às vezes.
Tenha sempre no frigorífico estas delícias e quando bater aquela preguiça bem forte, já sabe o que comer sem esforço. Também pode substituir o leite por bebidas vegetais à sua escolha.
Ingredientes
1 colher de sopa de flocos de aveia
1 colher de sobremesa de sementes de chia
100 ml de leite
1 colher de sobremesa de cacau em pó
1 colher de sopa de pudim proteico de chocolate
Confeção
Misturar todos os ingredientes e mexer muito bem. Levar ao frigorífico de um dia para outro.
Bom Apetite!
Espaço de Maria 
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