O gengibre, como todos sabem, é super rico em propriedades medicinais. Diz-se que para além de ser anti-inflamatório, o chá de gengibre ainda pode ajudar a emagrecer.
Há quem diga também que os atletas que bebem regularmente chá de gengibre, têm uma recuperação dos músculos mais rápida e um sistema imunológico mais forte.
O chá de gengibre tem efeitos antioxidantes, atrasando assim o envelhecimento.
Um excelente chá será associar o gengibre ao limão…é delicioso…acrescente também mel para adoçar e terá uma bebida dos Deuses!
Ingredientes:
1 litro de água
1 pedaço de gengibre (tamanho de uma noz)
1 rodela de limão com casca
Mel para adoçar
Confeção:
Colocar para ferver um litro de água, quando levantar fervura colocar o gengibre e a rodela de limão.
Deixar ferver por 10 minutos.
Adoce com mel a gosto e está pronto!
Bom Apetite!
Espaço de Maria 
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